Para tu cuidado

y el de tu familia

Página 2 de 12

Compra ecológica semanal | Realfooding

Muchas veces nos centramos en comer bien, pero esta sociedad llena de estrés, compromisos y trabajo, no nos lo permite. Seguramente te sientas identificadx, y es normal, todos queremos mantener una buena línea, pero sobre todo estar saludables y contentos con nosotros mismos.

Para combatir este ajetreo, una buena opción es la compra ecológica semanal. Es una de las opciones que más utilizo para mis largos e intensos días de oficina, además de comer sano… ¡tendrás la comida preparada!

Infinitos packs para ahorrar tiempo e imprevistos

Con los packs de compra semanal que ofrecen determinadas empresas del sector gastronómico vía online, disfrutarás de platos preparados y con productos frescos, naturales y en perfecto estado, en la mesa de tu casa. Es una de las mejores opciones para aquellos que no tienen tiempo para cocinar, pero sin embargo, hacen lo que sea por mantener una dieta equilibrada y ajustada a sus necesidades.

Ya no tendrás que preocuparte por hacerte el tupper la noche de antes, o de buscar alrededor de tu trabajo un restaurante que tenga un menú económico, por no hablar de la calidad de la materia prima.

Productos ecológicos y de calidad: realfooding

Con todo el movimiento “Realfooding”, se está consiguiendo comer menos ultraprocesados y optar por comida real. Básicamente, es un estilo de vida que no se puede llamar dieta, ya que ni se pasa hambre ni el objetivo principal es perder peso. Algunos de los alimentos son los siguientes: verduras, hortalizas, frutas, frutos secos, legumbres, pescado, cereales de grano entero, huevos, carnes sin procesar, leche fresca, etc.

La Organización Mundial de la Salud y numerosas instituciones relacionadas con la nutrición, siempre se han centrado en las kcal y los nutrientes de los alimentos, además de culpabilizar a las grasas de los malos resultados. Realmente, tiene que existir un balance energético para compensar determinados ultraprocesados

En resumen se trata de comprar más en el mercado, y menos en el supermercado. Comida real, comida de toda la vida y olvidarse los productos light, desnatados, etc. Haciendo un buen análisis de la etiqueta de los productos, podremos mejorar nuestra salud y la de nuestra familia, sin tener que gastar en productos que más o menos, pero que han sido procesados.

De la sartén de los chefs, directamente a tu plato. Verdura, fruta y alimentos en general, que suelen ser de temporada y seleccionados cuidadosamente para evitar que durante el trayecto se hagan malos.

Puesta a punto de tu pit bike con los recambios

En la tienda online de Pitbikes encontrarás todos los recambios necesarios para el mantenimiento de tu minimoto o miniquad. Cuentan con recambios para todos los modelos que distribuyen, lo cual es una gran ventaja a la hora de comprar.

Puedes conectarte con Minipitbikes por redes como Facebook y Youtube, también podrás consultar todo sobre los recambios de minipitbikes.es, allí encontrarás un variado catálogo con todos los recambios disponibles, al tiempo que podrás ver sus características al detalle y de igual modo sus precios.

Si necesitas comunicarte con ellos, puedes hacerlo vía telefónica o simplemente solicitar una cita para que visites la tienda física.

Puedes comprar de manera segura a través de su página, y te será enviado en muy poco tiempo. También podrás ver las promociones y productos novedosos que estén a la venta.

En su blog, es muy probable que encuentres algún artículo que te hable sobre el recambio que necesites, con lo que tendrás más información al respecto. Esto es muy importante a la hora de comprar, ya que debes conocer bien cada pieza de tu pit bike.

Si quieres tener más confianza a la hora de comprar, podrás ver también los artículos más vendidos y sus condiciones generales de ventas.

¿Cómo revisar el tirador de tu pitbike?

Para poder disfrutar de tu vehículo, debes tener un buen tirador. Sin este elemento el motor no podrá encender y mucho menos acelerar; por tal motivo, debes asegurarte de que se conserve en perfectas condiciones.

Para esto, debes estar seguro de que todo esté en el lugar que corresponde:

  • La llave de contacto, debe estar en posición ON.
  • El llamado capuchón rojo del paro de seguridad debe estar en su lugar, al igual que sus cables. Este capuchón debe estar bien apretado.
  • Recuerda que la gasolina debe ir ligada con una porción de aceite; esta, debe pasar por el filtro y llegar al carburador. Este último, debe tener una llave de paso para que circule la mezcla; para esto debe estar en posición vertical.
  • Debes tener en cuenta el relantín, es un tornillo pequeño que está situado en el carburador.
  • No siempre la entrada máxima de aire al carburador es lo más adecuado. Este tiene una palanca muy parecida a la de un coche, para facilitar el arranque del motor en frío. Esta palanca debe estar en una posición donde la entrada de aire sea el apropiado.

Estas son sólo una pequeña parte de las recomendaciones con respecto al tirador, para más información puedes visitar el blog de minibikes.es.

Cuidados que debes tener con el tirador de tu minimoto

Para dar buen uso al tirador de tu minimoto, es necesario tener ciertos cuidados; como, por ejemplo:

  • Se debe dar el estirón al tirador cuando el pistón se encuentre de bajada; este momento es, justo cuando emite un sonido de compresión que viene dado por el aire que tiene el motor.
  • Para comenzar el estirado, debes sujetar con fuerza la manivela; luego, comenzar lentamente hasta que veas todo el largo de la cuerda del tirador, aquí sueltas para estirar de nuevo hasta ver de nuevo la tira casi completa. El tercer y último intento, debe ser rápido y con fuerza no excesiva. Si después de estos tres intentos no arranca, debes revisar que todo esté en el lugar que corresponde.

Debes saber que los tiradores no son genéricos; es decir, son distintos. Por tal motivo no sirven para todos los mini quads, minimotos y pocket Bikes. Para más información no dudes en consultar minibikes.es, donde encontrarás artículos muy importantes al respecto y mucho más. Aquí también encontrarás todos los recambios que necesites para tu vehículo.

No dejes que el estrés se acumule en tu cuerpo

A lo largo del día pasamos por diferentes vivencias que pueden hacer que el estrés se acumule en el cuerpo. Levantarse ya suele ser algo estresante porque no lo hacemos cuando despertamos de manera natural, sino cuando nos lo marca el despertador. Muchas veces, no solo hay que apurar para estar a tiempo en el trabajo, sino que también hay que levantar a los niños, preparar el desayuno, asegurarse de que tengan todo en sus mochilas y que no se olviden de los almuerzos.

Seguir leyendo

Siéntete bien contigo mism@

Hay muchas personas que no se sienten cómodas cumpliendo años, es más intentan siempre hacer la típica broma de que por ellas no pasan los años y que están siempre jóvenes y resplandecientes.

Lo que ocurre es que en algunas es complicado no empezar a notar esas arrugas que ya el paso de los años no perdona y que se muestran cada vez más, es complicado no ver que su cara delata su edad, que en algunos casos incluso parecen hasta más mayores de lo que en realidad son.

Seguir leyendo

La forma de que no se tenga que cambiar el colchon antes de la cuenta

Dormir y sobre todo descansar en una cama limpia es lo que nos gusta a todos, por ello la importancia de cuidar la cama mucho más de lo que debiéramos. Suelen decir que como en casa en ningún sitio y no les falta razón, pero hay veces en las que tenemos que dormir en camas que no son las nuestras y claro lo que esperamos es que estén al menos igual de limpias como las nuestras, para poder dormir tranquilos y sin un asiento en el estómago. Seguir leyendo

« Siguientes entradas Recientes entradas »

© 2020 Para tu cuidado

Tema por Anders NorenArriba ↑