Para Tu Cuidado

y el de tu familia

Autor: paratucuidado (página 1 de 3)

¿Cómo elegir una buena residencia de ancianos en Madrid?

Cuando estamos pensando en incluir a nuestros mayores en una residencia de ancianos en Madrid, siempre nos asaltan dudas sobre cómo será el centro, si el personal está cualificado o les tratarán de la forma adecuada.

En este artículo os mostraremos algunos criterios que debemos tener en cuenta para elegir la mejor  residencia de ancianos en Madrid y que nos aseguré que todo está bien organizado y con un trato excelente:

  • Visitar más de una residencia para mayores: esto será recomendable para seleccionar el centro más adecuado y visitar los centros de días y residencias geriátricas antes de tomar una decisión. Entre cada uno de los centros se pueden distinguir los públicos, privados y los concertados.
  • Proximidad: este factor es muy práctico al elegir un centro que este cerca de nuestro hogar, esto permitirá realizar visitas periódicas resultándonos más fácil instaurar estas relaciones con nuestros mayores.
  • Estado de salud del anciano: debemos obtener información de cada uno de los servicios que nos ofrecerá la residencia en todo momento y si se ajusta a las necesidades de la persona mayor.
  • Disponibilidad de habitación individual o compartida: muchas veces una habitación compartida pueden producir conflictos entre dos personas mayores y esto conlleva un trabajo más duro. Por ello, la opción de una habitación individual es la mejor opción para que nuestro familiar pueda adaptarse al entorno de su habitación.
  • Proximidad de medios de transporte (tren, metro, autobús): lo mejor es que una residencia de mayores en Madrid se encuentre cercana a distintos medios de transporte, esto será importante para realizar las visitas se nos haga sencillo.
  • Examinar las instalaciones: esto será vital para comprobar la amplitud de las áreas comunes, la disponibilidad de espacios propios como un jardín, etc.
  • El equipo debe ser disciplinario y estar formado para el cuidado: debes pedir que te presenten a cada uno de los profesionales para conocer como realizan su trabajo y que programa siguen para realizar los cuidados de sus pacientes.

Estos son los factores más importantes para tener en cuenta a la hora de elegir una residencia, siempre consiguiendo toda la información posible y realizando visitas que nos aseguren unos cuidados de calidad para nuestro familiar.

En conclusión, a la hora de elegir una residencia de ancianos en Madrid debemos tener en cuenta numerosos factores que nos ayuden a comprobar que nuestros familiares estarán bien cuidados en todo momento y serán felices en su nuevo hogar.

El testamento vital y todas sus ventajas

El testamento vital es un documento mediante el cual una persona puede dejar instrucciones previas respecto a los tratamientos médicos que desea o no desea recibir si dejase de tener capacidad para decidir en ese momento. Generalmente, estas voluntades están orientadas a conseguir una muerte digna. También pueden dejarse otras instrucciones respeto a la donación del cuerpo o de los órganos tras el fallecimiento.

Es muy sencillo de tramitar, ya que solo hay que ir al Registro de Voluntades Previas más cercano, presentarlo y los funcionarios de estos registros actuarán como testigos. También se pueden redactar ante notario o ante tres testigos que lo firmen.

Existen diversos modelos para presentar el testamento vital, aunque también puede hacerse a través de un abogado o de Webs que se encargan de su gestión.

Las ventajas del testamento vital para ti mismo

El testamento vital sirve principalmente para garantizar que, en caso de daño cerebral, enfermedad degenerativa avanzada, tumor maligno incurable, senilidad o enfermedades de gravedad similar, no se alargue la vida de manera artificial y tan solo se dé la medicación que garantice que no vas a sufrir de manera innecesaria.

Otra de las ventajas de tenerlo es que solo tú decidirás si quieres o no donar tus órganos tras la muerte. La ley dispone que, aunque la persona sea donante de órganos y tenga su correspondiente carnet, será la familia la que tenga la última palabra excepto en los casos de existencia del testamento vital, que es el único documento que garantiza que se cumplirá tu voluntad.

Las ventajas del testamento vital para tu familia

Para la familia también es una ventaja que exista un testamento vital, ya que les evitarás tener que tomar decisiones muy duras en momentos que ya de por sí serán difíciles y dolorosos. Con este documento solo tú asumirás la responsabilidad de lo que quieres que suceda con tu vida y con tu cuerpo tras la muerte.

Lo habitual es que se hable con la familia de la existencia de este testamento para que lo conozcan de antemano y sepan cuál es tu voluntad a la hora de recibir o no soporte vital y otras técnicas similares. Así, esto no les resultará una sorpresa, sino que tendrán claramente asumido cuál es tu deseo.

Además, el testamento vital debe de incorporarse a tu expediente médico para que, en cualquier hospital en el que te ingresen, sepan cómo actuar llegado el momento.

Y tú, ¿todavía no tienes tu testamento vital?

La importancia de contar con planes de autoprotección

Son muchos los motivos por los que debemos de estar seguros que en la empresa en la que prestamos nuestros servicios cuenta con buenos planes de autoprotección. Nadie quiere darse cuenta de que está desprotegido ante cualquier eventualidad que pueda ocurrir, todos queremos estar seguros de que en caso de ocurrir algo que se escape a nuestro entendimiento sabremos cómo actuar, es más, necesitamos que la empresa sepa cómo tienen que actuar en tal caso. No son todas las empresas las que cuentan con estos planes y es por esto que la legislación obliga a todos los empresarios tener un plan de autoprotección, si por cualquier motivo no dispone de uno, puede ser amonestado y sancionado tanto civil, penalmente y sobre todo administrativamente.

Estos planes nos ayudan a generar una situación de seguridad en un entorno hostil o en el que se puede correr algún peligro, estos planes deben de estar con la concienciación de todos y con la concienciación de que en caso necesario este es el mejor plan, esa es la manera correcta de actuar en caso de emergencia inminente. Con un buen plan de autoprotección se minimizan los daños en los casos de emergencia en los que nos podemos ver involucrados. Evitaremos siguiendo los pasos detallados en el plan los daños tanto personales como materiales que se puedan ocasionar por causa directa o indirecta del peligro que hay en ese momento.

Son muchos los beneficios que se pueden obtener siguiendo un plan de autoprotección, estos pueden ser económicos ya que evitando daños evitaremos pérdidas. Con un buen plan, levitamos multas y sanciones por parte de la administración, ya que desde ya hace varios años los planes son obligatorios en las empresas indiferentemente de la actividad que se realice en la empresa.

Por suerte se puede contar con una empresa que realiza todos estos planes de autoprotección siguiendo las normativas al pie de la letra y con diez años de experiencia en el sector para poder garantizar que el personal es total competente en lo que hace. No solo realizan planes, también realizan auditorías a empresas, organización de simulacros los cuales son muy importantes porque dotan al personal de una experiencia muy buena para el caso de ocurrir algo poder moverse con la mejor de las disposiciones.

¿Por qué todo me sienta mal?

Incluso personas que siempre han presumido de ser capaces de digerir piedras pueden tener una mala época en la que todo les sienta mal. Si es tu caso, debes de encontrar cuál es el origen del problema. Aunque tu médico puede ayudarte, tú también puedes realizar pruebas en casa para ver por donde pueden ir los tiros y saber cuál es la causa de tu malestar.

Por ejemplo, ¿asocias tu malestar a determinados alimentos o te sientes mal comas lo que comas? En el primer caso, quizás tengas un problema de intolerancia. Las intolerancias alimentarias son dos,  intolerancia a la lactosa e intolerancia al gluten (no confundir con la enfermedad celíaca, que es una alergia).

Si no asocias tu malestar a estos productos, si no a otros, no se trataría de una intolerancia, sino de una sensibilidad a ciertos alimentos o tal vez puedas tener un problema de colon irritable. Si por el contrario asocias tu mal estar a la ingesta de leche o gluten puedes pedirle a tu médico que te haga las pruebas de intolerancia.

 

¿Cómo saber si puede ser colon irritable?

 

El colon irritable se caracteriza porque las personas que lo sufren tienen episodios de diarrea y/o de estreñimiento bastante pronunciados. Además, suelen acumular gases y tener malas digestiones. Tu médico puede ayudarte en el diagnóstico, aunque es importante señalar que no hay una prueba específica que diga que tienes colon irritable, sino que el diagnóstico se realiza por descarte de otros problemas.

Cuando se han tomado algunos medicamentos como los antibióticos, es posible tener episodios de mal estar similares al colon irritable pero que son debidos al medicamento. En un caso o en otro, el problema está en que la flora intestinal acaba sufriendo daños que hacen que no funcione como es debido. Estos daños también se producen en personas con intolerancias que consumen productos prohibidos por error o por desconocimiento.

 

¿Qué puedo hacer?

 

Si sientes molestias intestinales de carácter leve o moderado y has descartado una enfermedad, lo mejor es recurrir a los complementos alimenticios como los que ofrece Drku.es. Estamos hablando de preparados que contiene probióticos y prebióticos para mejorar la flora intestinal, pero también pueden contener vitaminas y minerales que ayudan al organismo.

Existen preparados específicos para personas con intolerancias, con colon irritable o que, simplemente, quieren reforzar la flora intestinal y mejorar su salud en general.

Beneficios de las aceitunas para la salud

Todos conocemos y los beneficios del aceite de oliva para la salud. Pero si el aceite es bueno, ¿cómo podrían serlo menos las olivas de las que procede? Sin embargo, estas continúan teniendo cierta mala fama que hace que muchas personas se contengan a la hora de consumirlas.

Una de las cosas que se dice de las aceitunas es que son excesivamente saladas. Es cierto que las aceitunas tienen sal, porque el aliño que se usa para curarlas es salado. No obstante, teniendo en cuenta que se toma muy poca cantidad de ellas, lo normal son unas siete u ocho en un aperitivo, no tiene razón de ser que dañen la salud.

Para quienes tienen especiales problemas en este sentido siempre pueden elegir en una tienda de aceitunas aliños bajos en sal. Y hay que tener en cuenta que las grasas beneficiosas que poseen contribuyen a mantener a raya el colesterol, por lo que son más beneficiosas para el sistema cardiovascular que perjudiciales.

Las aceitunas y la dieta

El segundo mito de las aceitunas tiene que ver con la cantidad de calorías que poseen. El total de calorías dependen del tipo de aceituna, pero pueden poseer de media entre seis y ocho calorías, por lo que incluso llegando a la decena en un aperitivo estaríamos consumiendo menos calorías que con una barrita energética. Las aceitunas negras son las más calóricas pudiendo llegar a diez calorías.

Pero además, estaríamos tomando un alimento altamente saciante que nos ayudaría a aguantar hasta la siguiente comida sin sensación de hambre y con la satisfacción de haber comido un alimento natural y muy sabroso y no una galleta preparada.

Otros beneficios

Las aceitunas poseen muchas vitaminas, entre ellas la A y la C que ayudan a que el organismo funcione de una manera más eficaz al reforzar su sistema inmunológico. Aportan hierro, muy necesario para todo el mundo, pero en especial para las mujeres que son más propensas a sufrir de anemia.

También poseen una cantidad muy equilibrada de Omega 3 y Omega 6, lo que ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de una manera mucho más eficiente, evitando las acumulaciones de grasa en las arterias.

Su alto contenido en fibra no solo las vuelve muy saciantes, sino que también las convierte en aliadas en la lucha contra el estreñimiento, lo que ayuda a que la persona se sienta mucho mejor y su organismo esté mucho más depurado.

Colchones a medida para los más exigentes

¿Quién ha dicho que los colchones tengan que tener unas medidas estándar? Lo cierto es que no es así. Si eres de los que compras habitualmente en tiendas como Ikea te darás cuenta de que en otros lugares de Europa las medidas son diferentes a las que encontramos en España.

Pero quizás te gusten los muebles de Ikea, pero no te convenza la calidad de sus colchones. Muchos optan por comprar la medida más aproximada, pero lo cierto es que no queda del todo perfecto. Si quieres que tu colchón encaje perfectamente puedes recurrir a Tedormio.com, una web en la que podrás conseguir tus colchones a medida a un precio perfecto.

Una cama particular

Incluso para aquellos más originales, personas mañosas que desean hacer sus propios muebles para adaptarlos a su casa, hay una respuesta. No importa cuál sea la medida de tu cama, no tiene por qué ser conforme a medidas de otros países. El colchón de Tedormio puede fabricarse en cualquier tamaño.

Ellos te cobrarán siempre según el tamaño siguiente al que has pedido. Por ejemplo, si les solicitas un colchón con un ancho de 144 cm te cobrarán el colchón de 150, pero te enviarán la medida que has pedido. Algo muy positivo ya que otras casas cobran un plus importante por hacer un colchón fuera de los tamaños estándares.

Colchones para todos los fines

Pero no es necesario ser una persona muy original para necesitar un colchón a medida. Si eres un viajero al que le gusta disfrutar de rutas diferentes y que ha convertido su furgoneta en una pequeña caravana de viaje seguro que un colchón con las medidas del espacio del que dispones para dormir te vendrá como anillo al dedo.

Un colchón para furgoneta o para caravana que encaje en el hueco previsto y al mejor precio es una gran noticia para todos los amantes de esta forma de viajar económica y muy práctica. Y para quienes no viajan por placer, sino por trabajo, los colchones para camiones a la medida son otra de las ofertas de esta tienda online.

Además de colchones, en la tienda se pueden encontrar almohadas, somieres y otros accesorios para garantizar el mejor descanso. Recomendamos echar un vistazo a los cojines viscoelásticos pensados para aquellos que pasan muchas horas sentados y necesitan una buena base de asiento para evitar sobrecargar su espalda.

Fundas nórdicas infantiles para los peques de la casa

Si hay una ropa de cama realmente especial por sus diseños es la ropa de hogar para los pequeños de la casa. Y las fundas nórdicas infantiles no son una excepción. Por eso te invitamos a que eches un vistazo a los modelos que hemos seleccionado para nuestra tienda online y descubras todos los colores, estampados y diseños que hemos elegido para que la habitación de tus hijos sea original y divertida.

Los estampados de las fundas nórdicas para niños están pensados para estimular la ya de por sí activa imaginación de los más pequeños de la casa. Les encantarán los dibujos de animalitos, de seres fantásticos o de divertidos personajes en los que están inspirados. Además, los colores vivos y alegres harán que cualquier niño se sienta encantado de tenerlas en su cama.

La calidez del nórdico y lo práctico de las fundas

Si el edredón nórdico ha sido todo un invento para poder dormir calientes y sin peso durante las noches más frías, las fundas para cubrirlos son las que han hecho que, seguramente, se popularicen tanto en tan poco tiempo.

Las fundas permiten proteger el nórdico para que no se manche y no haya que lavarlo más que una vez al acabar el invierno. Pero, además, pueden hacer el papel de sábanas por lo que no hace falta más ropa de cama. Para los niños es una opción muy sencilla que les facilita poder taparse por la noche sin necesidad de recurrir a varias capas.

Pero, si se prefiere, la funda se puede usar junto con la sábana y de este modo utilizar el nórdico al estilo de un edredón clásico, no siendo necesario lavar la funda tan a menudo. Cada cual puede elegir el sistema que le resulte más cómodo y que encaje mejor con la manera de dormir del niño.

Fundas licencia

Además de todo tipo de diseños con diferentes fuentes de inspiración, en nuestra tienda online también puedes encontrar fundas licencia con el estampado de los equipos de fútbol favoritos de los niños o de los personajes de dibujos más de moda en la televisión o en el cine.

Las fundas licencia son aquellas originales de una marca registrada, por lo que los dibujos son totalmente auténticos y tienen una gran calidad. Son perfectas para regalo ya que a todos los niños les encanta tener la posibilidad de dormir con sus ídolos cada noche.

Disfruta de un gran viaje fin de curso Madrid

Prepara ya tu viaje fin de curso Madrid

Un viaje fin de curso Madrid es una gran experiencia independientemente de la edad de los alumnos. Madrid es la gran capital y ofrece un sinfín de actividades tanto culturales, multiaventura, educativas, deportivas, experiencias artísticas, museográficas donde incluso podrás participar de parques temáticos y de atracciones de primer orden. El viaje fin de curso Madrid es una posibilidad única para compartir tiempo con tus compañeros de clase y profesores, posiblemente esos últimos momentos que estéis juntos pues se cierra un ciclo educativo y se abre otro y a lo mejor no vuelves a coincidir con los mismos compañeros: es pues un recuerdo que siempre llevarás contigo.

Escoge entre una variedad de actividades en tu viaje fin de curso Madrid

Nosotros te proponemos una serie de actividades pensadas para todos los gustos y edades. Hay algunas propuestas cuando hagas un viaje fin de curso Madrid que no puedes perderte a continuación te describimos algunas para que vayas apuntando. Dependiendo del número de días y el número de alumnos estas opciones también pueden varias pero la primera actividad que siempre debes tener en cuenta es una panorámica en autobús por Madrid que te lleve a descubrir los edificios y monumentos más importantes de la capital como son el Museo del Prado, la Cibeles, la Gran Vía con sus musicales, Plaza de España, Paseo de la Castellana con sus nobles edificios, la Plaza de Colón con la Biblioteca Nacional y Museo Arqueológico Nacional. Si sigues en esta dirección llegarás finalmente al estadio Santiago Bernabéu donde podrás hacer una parada. Independiente de que el Real Madrid sea o no tu equipo preferido, la visita al Estadio Santiago Bernabeu es una auténtica pasada: podrás disfrutar de la historia del club y de la capital madrileña o conocer más sobre grandes futbolistas como Gento, Di Stéfano, Raúl o Iker Casillas. La visita al estadio posibilita visitar las gradas, vestuarios, sala de prensa, museo interactivo, acceder a los vestuarios, sala de trofeos e incluso sentarte en el palco VIP del estadio.

Otra de las actividades que no puede faltar es una visita guiada a pie por el centro histórico de Madrid. Te proponemos empezar desde la Plaza de Oriente disfrutando del Palacio Real y la Catedral de la Almudena para seguir adentrándote por el Madrid de los Borbones en dirección a la Plaza Mayor, saboreando el ambiente de la capital que te llevará hasta la mismísima Puerta del Sol. A continuación un buen sitio donde poder comer tranquilamente con tus compañeros de clase es el Parque del Retiro, todo un elogio para los sentidos.

puerta de alcalá Madrid

estadio madrid

Realiza actividades relacionadas con la naturaleza en tu viaje fin de curso Madrid

Los alrededores de la capital posibilitan el desarrollo de múltiples actividades como multiaventura en Madrid. La sierra de Guadarrama es un auténtico pulmón verde que posibilita el desarrollo de propuestas como senderismo, piragüismo, tirolina, puentes tibetanos, escalada, rappel con itinerarios ecológicos que además pueden llevarte a descubrir los escenarios de la serie “Águila Roja” de Televisión Española finalizando en la mismísima “silla de Felipe II”: el lugar escogido en el Escorial por el monarca para contemplar la evolución de las obras del Real Monasterio de San Lorenzo del Escorial. Finalmente, tras disfrutar de actividades lúdicas, culturales y relacionadas con la naturaleza, el último día puedes disfrutar de una visita al Parque Warner Bross en Madrid con ticket Menu almuerzo escolar: se trata de una última experiencia para poder disfrutar con tus compañeros de clase de un parque temático con sus múltiples propuestas, espectáculos, atracciones para todos los gustos y además comer un buen menú en un restaurante temático.

Así pues, no dudes en participar de un viaje fin de curso Madrid, una experiencia única y totalmente recomendada. Desde dos días – una noche, hasta 5 días – 4 noches alojado en hoteles o incluso en la magnífica red de albergues que dispone la Comunidad Madrid, esta es una propuesta que no puedes dejar pasar. Además puedes incluir transporte, seguro, entradas, guía local en Madrid, guía acompañante, monitores y animación nocturna con juegos y dinámicas: un viaje fin de curso muy completo perfecto para una gran despedida.

viaje fin de curso madrid

viaje a madrid

Comprar lavadora que se ajuste a tus necesidades

Al instalarnos en una nueva casa o renovar la nuestra, una de las inversiones más grandes a la que nos enfrentaremos será la adquisición de nuevos electrodomésticos y saneamientos. La elección de estos elementos es muy importante, ya que de su funcionalidad y durabilidad dependerá lo cómodos que estemos en casa.

Los electrodomésticos y saneamientos son los protagonistas de dos de las estancias a las que daremos más uso en el hogar: la cocina y el baño. Por ello, debemos elegir cuidadosamente estos productos en base a determinadas cuestiones.

Empezando por la cocina, debemos tener en cuenta distintas cuestiones para elegir los electrodomésticos y demás mobiliario. En primer lugar, debemos pensar en la decoración del espacio y el uso que le daremos para escoger adecuadamente la campana de cocina, decidirnos entre una cocina tradicional de gas o una práctica encimera inducción, así como echar un vistazo a la amplia variedad de hornos cocina que podemos encontrar. Otro de los electrodomésticos que cobran más protagonismo en la cocina es el frigorífico. Comprar frigorífico depende de cuestiones como la cantidad de personas que viven en casa, el tipo de alimentación y la estética de la misma. En el caso de todos los electrodomésticos, es importante comprobar cuál es su categoría energética, ya que optar por productos de bajo consumo nos supondrá un ahorro importante a medio y largo plazo.

Otros de los electrodomésticos a los que más uso damos, algunos ubicados en la propia cocina y otros en otros espacios del hogar, son los que nos facilitan las tareas de la limpieza. Podemos comprar lavavajillas si somos muchos en casa, aunque cada vez son más prácticos y consumen menos agua y energía, adaptándose también a las necesidades de los hogares con uno o dos habitantes. Comprar lavadora es otra de las decisiones importantes, marcada por la capacidad de la misma y su consumo, aunque también podemos tener en cuenta otras características como el impacto sonoro de la misma. Podemos complementar la lavadora si decidimos comprar secadora, ahorrándonos la necesidad de tender y esperar a que la ropa seque, algo que resulta especialmente útil en momentos o zonas de clima complejo.

Por último, el baño es una de las estancias más utilizadas de un hogar, por lo que la decisión de amueblarlo debe ser muy meditada. Es importante elegir adecuadamente comprar plato de ducha y mampara baño, que nos ahorrarán mucho espacio y resultarán funcionales. Además, si no queremos renunciar a las propiedades relajantes del agua, podemos completar la zona con una columna hidromasaje.

comprar lavadora

Consejos para comprar césped artificial

El buen tiempo nos anima a pasar más tiempo en el exterior, por lo que esta temporada daremos el máximo uso a terrazas, jardines y demás espacios al aire libre, para disfrutar de las agradables temperaturas.

Es, pues, el momento ideal para poner a punto estos espacios y hacerlos cómodos y funcionales para poder aprovecharlos al máximo. Sin embargo, esta tarea puede resultar algo engorrosa o suponer un gasto económico importante. Para evitarlo, podemos recurrir a alternativas que harán que nuestra terraza, patio o jardín se muestre en todo su esplendor sin que esto nos suponga una inversión importante de tiempo o dinero.

Una de las medidas más sencillas puede ser comprar césped artificial, ya que este tipo de césped requiere muchos menos cuidados que el césped natural. Las ventajas de comprar césped artificial por metros son numerosas, comenzando por el ahorro económico que supone frente al natural, ya que no requiere un mantenimiento importante.

De esta forma, te ahorrarás el riego, el corte y los productos químicos para evitar la aparición de insectos y plagas. Además, instalar césped artificial es muy sencillo. Simplemente se debe medir la zona a cubrir, cortar los rollos de forma que se ajuste a la extensión del terreno y, tras limpiar y aplanar la zona, colocar las piezas en su posición y unirlas con la cinta de montaje. Tras un ligero cepillado, el césped se mostrará en todo su esplendor y ya podremos darle el uso que queramos.

El césped artificial para jardín es uno de los más populares tanto por su precio como por su funcionalidad. Podemos elegir entre una amplia variedad de colores y texturas y, tras instalarlo, comprobaremos que su durabilidad y resistencia son asombrosas.

Para acabar de preparar el espacio a nuestro gusto y hacerlo más cómodo, podemos instalar también muebles para jardín, fuentes para jardines y otros artículos como papeleras para jardines. De esta forma, conseguiremos una zona al aire libre con estilo y muy confortable, apta para todo tipo de usos como el juego de los niños, la celebración de comidas y cenas o, simplemente, la relajación tras un día duro.

En el caso de que queramos disfrutar también de las zonas exteriores durante la noche, podemos instalar una buena iluminación para jardín, algo que le dará el toque final al ambiente que deseamos.

comprar cesped artificial

Antiguas entradas

© 2018 Para Tu Cuidado

Tema por Anders NorenArriba ↑